[...] ... nie głupie są wcale te bluzy, wzory wyglądają fajnie, cena też nie jest jakaś wygórowana Tak jak kolega wyżej, gdybyś się zdecydował na jakąś bluzę i ją kupił to napisz tutaj co o niej myślisz Bo zaczyna mnie to zastanawiać powoli ... Tylko, że jest jeszcze taka sprawa, że takie wzory mogą być różnie odbierane, ale mnie to tam ***ie
[...] dobrej drodze. malo tego ten trening dziala lepiej niz wczesniejsze:) Do tego szukam treningu z minimum sprzetu bo jak dobrze Pepo zauwazyl z czasem rodzina sie powieksza, zaczyna brakowac miejsca. Niedlugo na galeziach bede musial sie podciagac i na balustradzie od balkonu robic dipsy:) Ale takie jest zycie. No w koncu ktos mnie rozumie. [...]
[...] roku. Na wywiad specjalnie dla waszych ulubionych portali(MMAbloga oraz Perfekt TV) nadal czekamy. Jak tam bark i jak przebiega rehabilitacja? Bark ma się bardzo dobrze i zaczynam przybierać na wadze. Obecnie krążę około 220 funtów (ok 100 kg.). Mam parę tygodni na rehabilitację i terapię i dopiero będę mógł wrócić na salę w pełnym wymiarze [...]
[...] że ryż albo kasza, to ona że jestem nienormalny i że przyjdzie do drobnych ze mną jak bede tak jeść Ale dzisiaj mnie zaskoczyła jak spytałem co jest do jedzenia bo przed treningiem musze zjeść najlepiej ryż+kurak to powiedziała że niema mięsa. A potem gdzieś wyszła i patrze a ona 3 kg piersi z kuraka i zaczyna go przyrządzać!!!!!! <szok>
Stłuczka na środku skrzyżowania. Jeden samochód cały wypchany napakowanymi dresiarzami, w drugim siedzi zwykły facet. Dresiarze wysiadają z auta i krzyczą do gościa: - Wysiadaj, k***, napier**alamy się! Roz***łeś nam furę, ty ch***! Facet przestraszony odpowiada: - Panowie, ale... ale panowie nooo, no proszę was! Jak to napier***alamy się?! [...]
[...] Wraca dresiarz z Paryża i opowiada swojej żonie, co tam widział: - Wiesz, Zocha, idę, patrzę, a tu wielki plac! Patrzę na lewo... o****eć można! Patrzę przed siebie... O rzesz kurde mać! Patrzę na prawo... O ja cię ******lę... Zocha zaczyna płakać... Dres pyta: - Zocha, co Ci sie stało? Ta odpowiada: - O Boże, jak tam musi być pięknie.
[...] więcej niż u mnie, więc zrobiłem sporo mniej powtórzeń, za to z bardzo wolną fazą negatywną. Ogólnie wrażenia bardzo pozytywne po treningu. Poznałem osobiście Niwixa - już zaczyna poważnie wyglądać chłopak, pewnie niedługo stówka pęknie jak dalej będzie tak "redukował" Nie wiem co on dzisiaj robił na treningu, ale chyba wszystko - [...]
[...] pobolewa. Wlasciwie chodzi mi tylko o porade, czy po takich kontuzjach to normalne, ze po treningu (dopiero kilka/-nascie godzin po, bardziej skierowane na kilkanascie) zaczyna bolec? W sumie sam dopatruje sie tego, ze po kontuzji jest to jednak slabsza reka. Kwestia upewnienia sie. Dodam jeszcze, ze czasami przed treningiem potrafi mnie [...]
Chyba ostatnie 3 pytanka, bo dzieki Tobie wszystko mi zaczyna switac :) 1. Czyli oliwa z oliwek mam polewac jedzenie? czyli np. jaja, platki owsiane czy twarog, lub kasza czy ryz? Bo nierozumiem tego zbytnio... 2. Co jest prawda? Jadac "do godziny 18.00" czy "zaraz przed snem"? ostatnie: 3. Skd mam wiedziec czegoile moge zjesc? [...]
[...] w październiku już na bank. Z racji że będzie to mój pierwszy cykl chcę na 1 miejscu postawić kreatynę (wybrałem CM3 Treca). Chcę także wziąć jakiegoś gainera na masę.. I tu zaczyna się mój dylemat co wybrać.. Zastanawiam się nad dwoma produktami: Trec MASS XXL a Dymatize Super Mega Gainer. Który będzie dla mnie najlepszy i który da najlepszy [...]
[...] Wczoraj sie biłem z jakimiś brudasami na mieście i połamałem sobie 2 palce. Dzisiaj od razu z rana do szpitala i co sie okazuje? Gips na 4 tygodnie:(( Nie dość ze szkoła sie zaczyna to jeszcze robie prawko i mam jazdy, nie wspomne juz siłce na którą mam wykupiony karnet do końca września a i jeszcze cała ręka mnie boli jak by mi słoń na nią [...]
tam gdzie spampost sie zaczyna tam juz psonic sie nadyma kreci niucha poskakuje electroxa znow zownuje bo wierszyki on uklada i nie lada jest parada gdy juz wierszyk ujrzy swiata pieknyt jest jak jego klata ksztaltna piekna i wypukla a talia jego jest smukla eh no dobra przesadzilem chyba troche sie napilem talia u mnie jak u wieprza mogla byc o [...]
[...] około 2 krotnie :). Tym planem (http://www.sfd.pl/temat105065/) ćwiczy mi się naprawdę dobrze, po prostu czuję, że jest idealny dla moich mięśni. Ale niestety 1-10-2008 zaczyna się rok szkolny. Każde ćwiczenie zajmuje mi ok. (1 min (12 ruchów * 5 sekund) + 2 minuty odpoczynku) * 3 serie = ok. 10 minut. Ćwiczeń w planie mam 10 (w ciągu [...]
[...] na nastepny dzien zaczelem odczuwac ból w lewym barku.gdy odchylame reke w lewo tak ze mam ja ugieta a lokiec jest przy biodrze, to gdy reka jest juz prawie rowno z cialem zaczyna mnie bolec tak jakby pod tylnym aktonem miesnia naramiennego. w drugiej rece takiego problemu nie mam. trening zaprzestalem... i teraz tak. mam pytanie.. co mnie tak [...]
byłem u fizjoterapeuty, najpierw spojrzął na zdjecie i powiedział , ze zaczyna sie 3 przepuklina i , że to zdjecie bardziej by pasowało do 40 letniego informatyka;/ ,ale potem mnie zbadał i powiedział ,ze ejst naprawde dobrze ,tylko powiniem sie ejszcze troche bardziej rozciągnąć. Pokazał mi cwiczenia na dyskoaptie i wzmocenie+skoordynowanie [...]
no byłem u fizykoteraputy. Spojrzał an zdjęcie i powiedział ,ze to zdjecie by pasowała do 40letnie informatyka i powiedział ,ze zaczyna sie 3 przepuklina. ale potem mnie zbadał manualnie i powiedział ,ze jest ok i jestem zdtrowym chłopakiem z małymi problemami, tylko mam o to dbac jak do teraz i mógłbym sie jeszcze bardziej rozciągnąc.Pokazął mi [...]
[...] on cos powie co i jak po tym zabiegu jestem prawiczkiem jak spyta czy przeszkadza mi to w zyciu seksualnym... u mni to wyglada tak gdy naciagne naskurek to jest ok ale gdy podczas erekcji to zrobie to cos jest nietak zaczyna mnie bolec i czy to z wiekiem wedziolko sie powieksza wydlluza wraz z penisem prosze o szypkom odpowiedz... z gory dzieki
[...] z samego rana po wizycie w kiblu, w ciągu dnia waga do 81kg przy wzroscie ok 182cm. Nie sugerowałbym się łapą.... zanim dojde do 40cm o ile to możliwe to miną wieki. Wiem...zaczyna to wyglądać jakbym się użalał ale po prostu ta teoria już mnie dobija, serio. Postaw się w mojej sytuacji, to nie taka prosta sprawa aby dojść do 40 w łapie. Powiem [...]